《非暴力沟通》高情商人际沟通|不吵架不生气的秘密 口才类榜首97完结

2025-09-07 杂货铺 12

├── 1.《非暴力沟通》:值得读10遍以上的高效沟通书籍.mp3

├── 2.《非暴力沟通》【前言】改变沟通方式.mp3

├── 3.【第一章:让爱融入生活】【语言及表达方式的巨大影响】.mp3

├── 4.【第一章:让爱融入生活】【人生的抉择】.mp3

├── 5.【第一章:让爱融入生活】【非暴力沟通的要素】.mp3

├── 6.【第一章:让爱融入生活】【非暴力沟通的运用】.mp3

├── 7.【第一章:让爱融入生活】【鼓励倾听,培育尊重与爱】.mp3

├── 8.【第一章:让爱融入生活】【非暴力沟通实例】.mp3

├── 9.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【道德评判】.mp3

├── 10.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【进行比较】.mp3

├── 11.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【回避责任】.mp3

├── 12.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【强人所难】.mp3

├── 13.【第二章:是什么蒙蔽了爱?】【小结】.mp3

├── 14.【第三章:区分观察和评论】【开篇】.mp3

├── 15.【第三章:区分观察和评论】【人类智力的最高形式】.mp3

├── 16.【第三章:区分观察和评论】【区分观察和评论】.mp3

├── 17.【第三章:区分观察和评论】【小结】.mp3

├── 18.【第三章:区分观察和评论】【非暴力沟通实例】.mp3

├── 19.【第三章:区分观察和评论】【练习】.mp3

├── 20.【第四章:体会和表达感受】【被压抑的心灵】.mp3

├── 21.【第四章:体会和表达感受】【区分感受和想法】.mp3

├── 22.【第四章:体会和表达感受】【建立表达感受的词汇表】.mp3

├── 23.【第四章:体会和表达感受】【小结】.mp3

├── 24.【第四章:体会和表达感受】【练习】.mp3

├── 25.【第五章:感受的根源】【听到不中听的话:四种选择】.mp3

├── 26.【第五章:感受的根源】【非暴力沟通的需要:生命健康成长的要素】.mp3

├── 27.【第五章:感受的根源】【难以承受的痛苦】.mp3

├── 28.【第五章:感受的根源】【从“情感的奴隶”到“生活的主人”】.mp3

├── 29.【第五章:感受的根源】【小结】.mp3

├── 30.【第五章:感受的根源】【非暴力沟通实例】.mp3

├── 31.【第五章:感受的根源】【练习】.mp3

├── 32.【第六章:请求帮助】【提出具体的请求】.mp3

├── 33.【第六章:请求帮助】【明确谈话的目的】.mp3

├── 34.【第六章:请求帮助】【请求反馈】.mp3

├── 35.【第六章:请求帮助】【了解他人的反应】.mp3

├── 36.【第六章:请求帮助】【在集体讨论时提出请求】.mp3

├── 37.【第六章:请求帮助】【请求与命令】.mp3

├── 38.【第六章:请求帮助】【非暴力沟通的目的】.mp3

├── 39.【第六章:请求帮助】【小结】.mp3

├── 40.【第六章:请求帮助】【非暴力沟通实例】.mp3

├── 41.【第六章:请求帮助】【练习】.mp3

├── 42.【第七章:用全身心倾听】【开篇】.mp3

├── 43.【第七章:用全身心倾听】【体会他人的感受和需要】.mp3

├── 44.【第七章:用全身心倾听】【给他人反馈】.mp3

├── 45.【第七章:用全身心倾听】【保持关注】.mp3

├── 46.【第七章:用全身心倾听】【当我们痛苦的无法倾听】.mp3

├── 47.【第七章:用全身心倾听】【小结】.mp3

├── 48.【第七章:用全身心倾听】【非暴力沟通实例】.mp3

├── 49.【第七章:用全身心倾听】【练习】.mp3

└── 50.【第八章:倾听的力量】【倾听使身心痊愈】.mp3

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